Hallo,
ik heb een vraagje ik zit nog niet op taekwondo en hoe kan ik nu alvast het beste me stretching gaan oefenen ook vraag ik alstublieft uitleg over itf en wtf enhoe de trainingen er aan toe gaan is het veel verschil tusse itf en wtf. ik ben 16 jaar is het te laat om met taekwondo te beginnen? en las dus ook dat je niet mag stoten in wedstrijden hoe zit dat dan? als ik naar filmpjes kijk op internet zie ik wel dat er stoten worden uitgegeven.
alvast bedankt